למה כדאי לצרוך ג'לטין?

ראשית אציין שג’לטין אינו תרופה ואני לא רופאה 🙂

המידע שלפניכם נלקח ממאמרים ומחקרים רבים אך אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין בו תחליף לייעוץ רפואי.
המידע אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. 

מסכת ג'לטין

  1. צקו לקערה 12 כפות מים
  2. הוסיפו כף גדושה של JELLIAT וערבבו היטב
  3. המתינו כ5 דקות
  4. חממו במיקרוגל כ15-20 שניות [לא לחמם חימום יתר]
  5. בעזרת מברשת מרחו על הפנים והצאוור
  6. המתינו כ20-30 דקות עד שהמסיכה מתמצקת לגמרי
  7. קלפו את המסכה בעדינות
  8. מרחו קרם לחות עשיר

למסיכת הבהרה החליפו את המים במיץ לימון סחוט

הוסיפו ג'לטין לכוס קפה

  1. שימו בספל איתה אתם אוהבים לשתות כף/ כף וחצי Jelliat
  2. הוסיפו את הקפה האהוב עליכם
  3. הוסיפו ממתיק/ סוכר – לא חובה
  4. הוסיפו מים קרים עד כדי כיסוי האבקות וערבבו קלות
  5. המתינו 5 דקות
  6. צקו מים רותחים וערבבו היטב
  7. הוסיפו חלב מכל סוג – לא חובה
  8. שתו בהנאה!

אפשר להוסיף לכל כוס שתייה חמה

תפקידיו הרבים של הג’לטין בגוף האדם הופכים אותו למזון על שכדאי לצרוך על בסיס יומי.
הרבה מעבר לשיפור בריאות העור, הציפורניים והשיער, ההזנה שלו לגוף האדם היא עמוקה ורחבה.
בדיוק כפי שהוא מחבר רכיבים יחד בעולם האפיה, כך גם בגוף הג’לטין עוזר לאטום את המעיים ולבנות מחדש את הרקמה. בהיותו עשיר בחלבון מן החי מהווה מזון רב תכליתי מרגיע, מזין ומחזק את הגוף.

גוף האדם יודע לייצר את כל אותן חומצות אמינו שהג’לטין מספק, אולם, כשבריאות הגוף לא במצב האופטימאלי שלה תוספת ג’לטין עוזרת לגוף לקבל את מה שהוא צריך. הכבד, למשל, זקוק למספיק גליצין כדי לתפקד באופן מלא ותקין על מנת לנקות רעלים מהגוף
מעטים מאיתנו יכולים לייצר כמויות מספיקות [של חומצות אמינו] בתקופות של זיהום, פציעה, בריאות לקויה כרונית, מתח פיזי או נפשי או במהלך הצמיחה המהירה המצופה מתינוקות וילדים. כתוצאה מכך, מדענים רבים מאמינים שעלינו להוסיף לתזונה שלנו ג’לטין ולהעשיר את הגוף בחומצות אמינו חיוניות

האם ג'לטין נחשב בטוח לצריכה?

גלטין בעל מספר תקן E441 מהאיחוד האירופאי אשר אישר בשנת 2000 שימוש בג’לטין ללא חשש. בנוסף אושר על ידי משרד הבריאות האמריקאי FDA כבר בשנת 2003 וקיבל מעמד של GRAS – Generally Regarded As Safe (9-7).

עגלת קניות
דילוג לתוכן